维生素C在胶原蛋白的形成中起着重要作用。牙龈是软组织。蛋白质、钙、VC缺乏时，容易引起牙龈萎缩出血。胶原蛋白是人体组织细胞、牙龈、血管、骨骼和牙齿发育和修复的重要物质。维生素C有助于巩固细胞组织，帮助胶原蛋白合成，强化骨骼和牙齿，防止牙龈出血。长期使用对牙齿和牙龈没有害。

　　2、维生素C增强免疫力

　　维生素C可以增强人体的抗压力能力和对外界环境的免疫力。对人体的异常刺激，如剧烈的疼痛、寒冷、缺氧、强烈的精神刺激等，都会导致抵抗异常刺激的神经状态。人体的白细胞富含VC。当身体受到感染时，白细胞中的VC急剧减少，因此我们需要适当补充维生素C。

　　3、维生素C可以美白肌肤

　　维生素C可以美白肌肤，抗氧化。补充维生素C可以抑制色斑的形成并促进色斑的消失。但白癜风不适合补充维生素C，因为多巴醌会因维生素C的摄入而被还原为多巴，阻碍黑色素的合成，影响血液中铜氧化酶的活性，阻碍铜离子的吸收，降低神经氨酸酶活动会加重白癜风的病情。白癜风患者不宜多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柚子、橙子、柠檬、猕猴桃等。

　　白癜风患者可以补充维生素c吗?相信通过上面的介绍，大家对白癜风是否可以补充维生素有了很好的了解。一般来说，白癜风如果补充大量的维生素C，可能会加重白癜风的病情。但是，毕竟每个白癜风患者都是不同的，所以要结合实际情况。

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